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今週も

今日は風が冷たい日でしたね

 

半袖に上着を羽織って出たんですがありゃ?寒い?って感じ

 

まぁお日さんが出ているのでこれでなんとか行けましたけど

 

ヨガへ行ってきました

 

二日連続お肉を食べた事もあって体が硬くなってました

 

内臓が疲れると体も硬くなるそうです

 

食生活も気をつけないといけませんね

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